[告知]12/5エナミ塾 勝ち飯セミナーを開催します。(12/02)




勝ち飯セミナーと題し講習会を行います。

  • 12月05日(土)
  • 18時30分~1時間程度
  • 近江八幡運動公園体育館・会議室
  • 費用は参加全体人数にもよりますが一家族500円
  • 講師はザバスで調整しています
  • 協力:WINNER近江八幡店

途中経過

  • 12名 (2015/12/02現在)

食育セミナー

食事は大切ですよね、テーマは食育ですが、皆さんが思っておられる程難しい物ではないと思います。

今回はスポーツをする際に適した食材、適さない食材、また食べ方などを解りやすく教えていただき、日頃から「勝ち飯」を習慣づけてみてはいかがでしょう。大会のご飯は「コンビニ」ではなく、「勝ち弁」または「コンビニ+勝ち弁」などを提案できるかなと思っています。

また各社製品を利用するメリット、試飲もあります。プロテインというと「筋肉ムキムキにするためのもの」と思われる方が多いかと思いますがそれだけでなく、子供の日常生活分以外に運動分・成長分のエネルギーをおぎなったり、例えば長距離を走れる身体にするためのモノであったり、翌日に疲れを残しにくいプロテインであったりとプロテインにも色々な用途があるようです。

普段なんとなくいいかなぁと摂っているウイダーinゼリーやザバスのエナジーメーカーなどの食品も、より知識があることでもっとピンポイントで選ぶことができるのではないでしょうか(^^)

参加希望の際はご家族何名で参加されるかの連絡をお願いします。LINE、FACEBOOK、メールはone315stt@gmail.comまでよろしくお願いします。

1人からOK。子供の参加もOKです。エナミ塾に来たことない人、ソフトテニス以外のスポーツをされてる方にも声かけてくださって構いません。セミナーは1時間の予定ですが、会議室は2時間押さえますので質問等していただける時間も多くあると思います。

講習後、19時30分からは体育館でプチエナミ塾を予定しております。練習参加される方はよろしくお願いします。