ソフトテニス練習会　2017/04 /25（火）

ソフトテニス練習会

• 2017/04 /25（火）19:30～21:30
• 滋賀県近江八幡市運動公園体育館
• 小学生１名、中学生３名、高校生２名、一般３名、合計９名

参加ありがとうございました。

メニュー

1. 全員　ボレーボレー
2. 全員　正面ボレー、普通・速い
3. 前衛　アタック止め、球出し、サイドストローク→トップ→サーブ
4. 全員　ストローク
5. 後衛　ストローク
6. 全員　ストローク　前後３本、前後４本→ボレー
7. 後衛　ストローク
8. 前衛　ストレートポーチボレー
9. 前衛　ストレートポーチボレー→スマッシュ
10. 全員　サーブ・レシーブ

アタック止めでは男子のクソ速い球が飛んできます。女子ではそんな速い球飛んで来ないと思うけど少しでも慣れてくれるといいかなと思ってます。ボレーボレーやボレー練習、ストローク練習、遅い球に慣れても意味がないのでこの機会に速い球に慣れて普段に活かしましょう。

返せないのは最初だけ、毎球どうやって打ち返すかミスするたびに考えてほしいです。

ボレーボレーのテンポも上げていきましょう(^^)