ソフトテニス個別練習会 2016/01/31 長浜ドーム




プラスワン・ソフトテニス個別練習会 2016/01/31 長浜ドーム

2016/01/31 長浜ドーム

個別練習会を長浜ドームで行いました。アドバイザーに宗定くんにもついてきてもらいました。

  • 2016/01/31
  • 18:00~21:30
  • 中学生男子10名

メニュー

  1. ウォーミングアップ
  2. コーディネーショントレーニング
  3. ショート乱打
  4. 乱打
  5. ストローク フォア・バック
  6. ストローク 移動フォア・バック
  7. ボレー 基礎ボレー 正面、フォア、バック
  8. ボレー 4コースポーチボレー
  9. サーブレシーブ
  10. ゲーム

個別練習会

今年、二組目の個別練習会です。呼んでいただきましてありがとうございます。今回は長浜市内の中学生男子10名です。3時間半と長い時間をどうやって集中力を切れささず行うかを考えていましたが、おそらく時間を忘れてずっと集中してやっててくれてたようです。いつもあらかじめメニューを組んで行きますが、参加者の人数やレベルや雰囲気を見ながらすすめるのでいつもソレ通りには行かないんですよね。アドバイスしてて「もう少し打てばいい感じになるかもしれない」と言うのにやめたら次いつ出来るかわからないから時間を伸ばしてアドバイスするようにしています。よって今回はスマッシュ練習が出来ませんでした。スミマセンm(__)m

ゲーム前のサーブレシーブではトスの高さや上げる位置、レシーブの返し方、前衛は返し方・上がり方などを伝えてからゲーム。ゲームをした後は内容を踏まえて「なぜそうなるか」などのアドバイスが出来るかもしれませんしドンドンアドバイス聞きに来てくださいね(^^)

またのご利用お待ちしております!会場で会った時は声かけてくださいね(^^)

江南・宗定

プラスワン・ソフトテニス個別練習会 2016/01/31 長浜ドーム