2016/05/13　スポンジボールテニス練習会

フレッシュテニス（スポンジテニス）

参加者

• 小学生　１名
• 中学生　１名
• 一般　２名

メニュー

1. ラリー
2. フォアストロークの確認
3. フォアストローク
4. バックストロークの確認
5. バックストローク
6. ストロークとボレー
7. スマッシュ
8. ゲーム

１３日の金曜日

４名でした。そういう日もあるある(^^)

人数が少ないので沢山打てるしアドバイスも濃かったでしょうか。バックもボレーもスマッシュも練習次第で感覚つかめますね。最初に比べて上手くなってたと思いますよ♪今日、来られてなかった方々に差をつけられたのでは(^^)

ソフトテニスに比べてコートが狭いから力を抜いたりラケット止めたりしてるので気にせずブンブンソフトテニスのようにしっかり振ったほうがボールに力をしっかり伝えられます。アウトを恐れず練習だと思ってドンドン振って行きましょ♪アウトして高さの感覚を身につけましょうね(^^)

また来週よろしくお願いします！

毎週金曜日はフレッシュテニスの日としています。

ラケットスポーツ未経験者の方もすぐにラリーが出来るようになりすぐゲームが出来ます。運動量もあるので運動不足の方も、何か運動したいって方も。また、ソフトテニス経験者の方々にもハイスピードバトルができるので楽しいですしソフトテニスの練習にもなりますよ♪

ソフトテニスラケットでOK。ラケットお持ちでない方はお貸しします。

• 毎週金曜日
• １９時３０分～２１時３０分
• 近江八幡運動公園体育館二階フロア
• 参加費５００円/１人

ご参加お待ちしております。