プラスワン・ソフトテニス 2016/06/11(土)夜間

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プラスワン・ソフトテニス練習会

プラスワン・ソフトテニス 2016/06/11 滋賀県近江八幡市

メニュー

  1. ウォーミングアップ
  2. サイドステップの説明と練習
  3. ストローク 1本打ち
  4. 狙うゾーンと高さの考え方と設定
  5. ストローク マーカー狙う(手落とし・手投げ)
  6. ストローク マーカー狙う 動きをつけて(手投げ)
  7. ストローク マーカー狙う 動きをつけて(ラケット)
  8. サーブ・レシーブ

お疲れ様でした。

土曜日の練習会は初心者向け練習会です。

二ヶ月間いつもの体育館コートが使えないため二階フロアでフレッシュテニス(スポンジテニス)を行っていました。久しぶりのテニスコートでの練習会となります(^^)

まず、サイドステップの説明と練習。クロスステップとバックステップとサイドステップを併用して行うことで速く効率よく動けるようになりますよ。

久しぶりなので距離感をつかむために一本打ち。手落とし→手投げ→手投げで練習者に動きをつける。といった順序です。構え方とかよりインパクトでラケットがどうなってるかを復習しながらストローク。マーカーを置きターゲットを目標に打ちます。目標の設定の仕方と高さと力の関係の説明を交えながら。

久しぶりやけどいけてます♪

最後にサーブとレシーブ。

なんてことでしょう。小学生低学年組。動いて・止まって打てるじゃないですか。しかもサーブも入るし、レシーブも出来るようになってるぞ!?しかも、しかもラリーも何回かつづいてた!

うーん。すごい。フレッシュテニスの成果や。皆さんフレッシュテニスすごくいいようですよ!これお母さんやお父さんもフレッシュテニスで慣れたらソフトテニス出来るようになりますよ♪

来週、どうしようか悩みますね。また連絡します!

ボール拾い、球出しありがとうございました。

プラスワン・ソフトテニス 2016/06/11 滋賀県近江八幡市

家に帰ってから気付きました・・・コートの鍵を持って帰ってきていたことに・・・(泣)

練習会参加者募集中♪

NPO法人プラスワンが運営する練習会「プラスワン・ソフトテニス練習会」。ソフトテニスを通して笑顔が増やす活動をします。参加してくださる方が何か一つでも上達のヒントを持って帰ってくれればと思ってます。小学生から一般まで参加されていて、現在は小学生、中学生が多くきてくれています。

  • 火曜日 19時30~21時30分 近江八幡市運動公園体育館
  • 金曜日 不定期
  • 土曜日 昼間 主にゲーム プラスワンコート
  • 土曜日 夜間 初心者向け練習会 近江八幡市運動公園体育館(変更あり)
  • 日曜日 昼間 主にゲーム シングルス・ダブルス交流会など。

別途、ご都合に合わせて個別練習会(出張)も行っております。乱打やボレーボレー、ゲームの相手、少人数での練習相手などにご利用下さい。

ご要望に応じてビデオ撮影も行います。フォームチェックなどにお役立て下さい。下の動画はカメラ四台で撮影し編集したものです。

ご質問・各練習会の参加希望の際はご連絡下さい→one315stt@gmail.com


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練習会参加者を募集しています。

練習会のご案内

練習会の案内と予定

練習会参加者募集中

  • 「部活以外でもソフトテニスがしたい!」
  • 「引退したけどソフトテニスしたい!」
  • 「休日祝日は仕事で平日にソフトテニスがしたい♪」
  • 「久しぶりにソフトテニスがやりたい。」
  • 「子供が始めた(やってる)から、親もやりたい!」
など練習場所を探されているプレーヤーの皆さんゼヒご参加ください。 参加連絡先→one315stt@gmail.com
火曜日 19:30~21:30 フリー参加、近江八幡市
水曜日 13:30~16:30 フリー参加、近江八幡市
金曜日 19:30~21:30 フリー参加、東近江市
土曜日 09:30~12:00 未経験~、近江八幡市
土曜日 19:30~21:30 フリー参加、近江八幡市
プチ大会 17:30~21:30 フリー参加
エナミ塾スペシャル フリー参加
個別練習会 日時応相談 個別で練習会を行います
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動画で試合のイメージ創りを。

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