ソフトテニス個別練習会 2015.10.05

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前衛スペシャル

昨日の練習は小学生1人と中学生2人の前衛に対し、先日の指導者講習会で小峯監督から聞いてきた事を踏まえて伝えてきました。普段ガッツリ教えてあげられてないのでこういった機会を作りました(^^)

参加者

  • 塚本さん、エナミ
  • 小学生 1名
  • 中学生 2名

メニュー

  1. ウォーミングアップ クロスオーバーステップ
  2. ウォーミングアップ ボールを使ったコーディネーション
  3. ボレーボレー
  4. 前衛レシーブからポジション取りやボレー

クロスオーバーステップやボールを使ったコーディネーションに約一時間。重心の使いかた、力を入れるポイント・抜くポイント。ボールを見る事、途中までみて軌道を予測して次の動きに映ること。

ボレーボレーは次の準備をするためのラケットの持ち方であったり力を入れる場所、方法を話して2~3mくらいで。短い距離で速いテンポで行い早く情報収集して予測して対応する。予測の仕方。どこからどうやって情報収集するか。等。
前衛レシーブからのポジション位置の考え方。レシーブからのボレー。レシーブ後の迅速なポジションチェンジをするために。

クロスオーバーステップは講習当日にはよくわからなかったけど撮影した動画をみてたら小峯監督が脇でやってくれた場面が映ってた。「こうゆう動きある。やってるわ。」と。
その場でやってた人達のをずーっと観察してたけど「これであってるの?実際試合でこの動き使うの?」て印象やったから^^;

やったことは全て子供達には初見初耳。ポジションの考え方ですら初耳で、「あ~(^^!(そうゆうこと!?)」ってめっちゃ嬉しそうなリアクションしてくれてました(^^)ジュニア育ちやでそんな事しってるもんやと思ってたら・・・。みんななんとなくやってるんやな。理解せずに動いてるんやなぁ。そらうまくならんわなぁ。これも小峯さんおっしゃってました。

勿論初めて聞いた事をすぐできるなんて思ってないし、なんででけへんねんとも思わへん。僕も最初はできなかったし、今でも出来ないのに言えるわけ無い。なんとなくわかるまで一緒にやって一緒に考えればいい。やったほうがいいことは伝えるべき。噛み砕いて。理解できるまで。だからいつも練習会すると予定の時間を超えてでも説明解説してしまいす。一回で覚える子なんていないし毎回同じ事言ってます。説明がヘタですんません。できるだけその日に理解して帰ってもらいたいから。時間がないからポイントだけとになるんやろうけど。なんでそうなるか、なんでそうするかまで伝えると子供達は閃いてくれていい顔してくれます(^^)
コーチでなくてもそのための「大人」やと思うし、そういう大人がいないと子供達はどこかで成長が止まってしまうと思うし最悪の場合ネガティブにソフトテニスやめると思う。

次のステージはいくらでもあります。より上手い人から学ぶほうがいいに決まってます。僕はその橋渡しが出来るようになればと思ってます。

大人が時間かかって出来ること(出来ないかもしれない)を子供達は大人がしっかり伝えてあげればコツを掴んですぐ出来るのかもしれない。それがミスを「減らす」事につながるのではないかなぁ。と。ミスしない事なんて絶対にむりなんやし。ミス減らすことで勝ちが近づいてくる。

独学でやってるので教える人が出来なくても、なぜソレが必要かを説明できる様にしておくべきと教えてて日々思ってたので講習会で「あ。いつも言うてること言うてはる・・・」というのが結構ありました。自分のコーチングに少し自信がついた講習会でした。

偉そうにスミマセン。

塚本さん、ありがとうございました(^^)


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