ソフトテニス練習会 2017/02/14(火)




ソフトテニス練習会

  • 2017/02/14(火)19:30~21:30
  • 滋賀県近江八幡市運動公園体育館
  • 小学生4名、中学生4名、高校生1名、一般2名、合計11名

メニュー

  1. 縄跳び
  2. ボレーボレー
  3. 手投げ→スマッシュ
  4. 正面ボレー
  5. アタック止め
  6. ストローク色々
  7. スマッシュ前後4本
  8. バックスマッシュ
  9. ストレートポーチ→スマッシュ→アタック等ランダム
  10. サーブレシーブ

参加ありがとうございました。

縄跳び90秒200回ができる人が増えてきました(^^)今回はバックスマッシュをしました。これあまり練習しないのでは。特に男子は。高校女子プレーヤーが来てくれてたの見本とコツを伝えてもらって進めました。スマッシュは全て回り込めるわけではないのでバックスマッシュの練習もやったほうがいいですね。余裕も出来るので。僕自身初めて練習したかもしれません^^;