12名の参加ありがとうございました。テスト期間ということで少し少ない人数でした。みんな出来ないスプリットステップをガッツリやりました。後半はゲーム形式。
Contents
ソフトテニス・火曜練習会
・11/27(火)
・19:30～21:30
・近江八幡運動公園・体育館（滋賀県近江八幡市）
・12名（一般5名、高校生1名、中学生5名、小学生1名）
メニュー
- ボレーボレー
- ショート乱打 3コース
- スプリットステップ講座
- ショート乱打
- 乱打 3コース （サーブ含む）
- ストローク・ローボレー
- ゲーム形式
スポーツをする時に必ず行うスプリットステップ。「相手のインパクトに合わせて着地し、着地した反動を利用して動き相手のタイミングに合わせる」というスキルです。これ上位の人たちは必ずやってます。大会等で観察してみて下さい。
そして、みなさん苦手みたいです。相手のインパクトで「着地」してほしいんですが、「飛んでます」ね。飛ぼうとしてますね。「飛ぶ」と習ってしまうとややこしいです。飛んでしまうと滞空中は動けません。タイミングがずれているとまったく意味のない動作になってしまいます。各自が継続して調整してください。まずは大げさにやってみる。
周りで出来ない人が多いってことはそれが出来ると差をつけたり追いつけたり出来るかもしれません。もし自分たちより上位の人がやってなかったらチャンスです。
最初は皆出来ません、そしてやらないと出来るようになりません。自分のために練習して習得してほしいです。
やり始めることとやり続けること。
毎日バージョンアップしていきましょう(^^)
火曜日・夜間練習会
火曜日練習会は中学生を中心に高校生や一般、シニアまで幅広く参加してくれています。木曜・日曜以外練習会を行っています。都合のいい曜日を探して練習会に来てください。
