ソフトテニス練習会　2016/04/09　土曜日

Contents

2016/04/09　土曜日　夜間

近江八幡市運動公園体育館
19時30分～21時30分

参加者

小学生　4名
中学生　8名
一般　3名
15名

メニュー

スポンジテニス（フレッシュテニス）でラリー
スポンジテニスでボレーボレー
サーブ
ストローク
ポーチボレーのお作法　フォア・バック
ローボレー
スマッシュ

今日の練習

先日記事にも書いたフレッシュテニスをやってようと思ったんですが、いつも利用している近江八幡運動公園体育館のバドミントンコートの配置がアウトコートのスペースが狭すぎてフレッシュテニスとしては成り立ちませんでした^^;簡易ネットも短すぎました。ザンネン。

簡易ネットの向きを変えてさらに短い距離で打ってみました。スポンジボールは簡単そうに見えてスポットを外すと意外と飛ばないんですよね。いい練習になると思います(^^)

今日のお初練習はポーチボレー。まずは素手でキャッチして相手コートに投げる。素手でボレー。ラケットでボレー。歩幅や形を覚えて下さい(^^)小学生低学年3名も初めてのポーチボレーでしたがコーチのアドバイスをしっかり聞いて前の人の真似をして頑張って形を覚えようとしてました。それってスゴイスキルですよ。後で順番を待ってる時もタイミングを合わせる練習したり、形を見たり、足の使い方をみたり出来ると前に並んでる人数分練習できますよね。そこから差がついてしまったりしますね。人よりも多くやってる（※練習量のことではありません。）人が出来るようになるんですね、しかもすぐに(^^)

焦らずアドバイスを実践して「いつものクセ」でやらないように努力しましょうね。