2018/01/10(水) スポンジボールテニス練習会(ショートテニス 、フレッシュテニス)



スポンジボールテニス練習会

  • 2017/12/27(水)
  • 19:30~21:30
  • 12名(一般7名、中学生3名、小学生2名)
  • 滋賀県近江八幡市サンビレッジ近江八幡・体育館

参加ありがとうございました。

  1. ウォーミングアップ
  2. ゲーム/ダブルス

2018年最初のスポンジボールテニス練習会は13名の参加でした。少しずつレギュラーメンバー増えてきて三面展開できるようになってきました(^^)

運動したいなぁという方にもってこいのスポーツです。個人的にはソフトテニスより疲れます。興味のある皆様、参加お待ちしております!今年こそチャレンジしてくださいね♪

2018/01/10(水) スポンジボールテニス練習会(ショートテニス 、フレッシュテニス)

2017/11/18(土) 滋賀県野洲市ショートテニス大会2017に参加してきました。
滋賀県野洲市ショートテニス大会2017 2017/11/18(土)滋賀県野洲市総合体育館 練習会にスポンジテニスを取り入れてから近くで大...

スポンジボールと小さなコートでテニスをします。

ルールはソフトテニスのルールで行なっています。現在のところソフトテニスプレーヤーが多い事もありラケットはフリーでソフトテニス経験者の方々はソフトテニスラケットを使ってます。初めての方にはラケットを貸し出ししています。大会の際は規定のラケット(55cm以下)を使用します。

フレッシュテニス、ショートテニスとそれぞれでルールが違うのでどちらの大会に出ることになってもどちらもできるように、またソフトテニスもできるようにしたいと思います。

  • バドミントンコート
  • ネット高さ90cm(ショートテニス は80cm)
  • ソフトテニスルールで3ゲームマッチ、5ゲームマッチなど
  • 1ー1、2ー2でファイナルゲーム。7ポイントか4ポイント先取。
  • サーブは2回、上から可(フレッシュテニスは腰から下で1回)
  • ダブルス:サーブはまずデュースサイドプレーヤーが2回行い、次にアドサイドプレーヤーが2回行う。繰り返す。
  • ダブルス:ファイナルゲームのサーブローテーションは①→❸→②→❹の順に2回づつ行い7ポイント先取。2・6・10・・・でチェンジサイド。

特にメニューを決めていません。

コートは3面取れます。未経験者・初心者用に練習コートを1面設定して残り2面をゲームなどで使えるので結構な試合数をこなせるとおもいます。ご家族で来られると子供さんも楽しんでくれますが、経験問わず親御さんの方がハマられてますね。ぜひ家族で楽しんでください。

未経験者・初心者クラスは経験者がアドバイスをしながら練習をすすめます。

2017/11/18(土)に行われた、野洲市テニス協会主催のショートテニス大会に飛び入り参加させてもらいました。結果は・・・。

2017/11/18(土) 滋賀県野洲市ショートテニス大会2017に参加してきました。
滋賀県野洲市ショートテニス大会2017 2017/11/18(土)滋賀県野洲市総合体育館 練習会にスポンジテニスを取り入れてから近くで大...

facebookやツイッターでも流したプロモーションビデオをみてくださってる方も多くおられ興味は持ってもらってるようで嬉しいです。あとは会場に足を運んでもらうだけ。お近くでショートテニス、フレッシュテニス、スポンジテニスをされておられる方、運動したいと思っておられる初心者、未経験者さんおられましたら一度参加ください。お待ちしております。

http://www.one315.com/post-118





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  • ・「クラブ以外でもソフトテニスがしたい!」
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  • ・「休日祝日は仕事で平日にソフトテニスがしたい♪」
  • ・「久しぶりにソフトテニスがやりたい。」
  • ・「子供が始めた(やってる)から、親もやりたい!」
など練習場所を探されているプレーヤーの皆さん、ゼヒご参加ください。 参加連絡先→one315stt@gmail.com
月曜 19:30~21:30 フリー参加、サンジレッジ近江八幡
火曜 19:30~21:30 フリー参加、近江八幡運動公園体育館
水曜 13:30~16:30 フリー参加、近江八幡市鷹飼町
水曜 19:30~21:30 スポンジテニス、サンビレッジ近江八幡
土曜 09:30~12:00 未経験~、近江八幡市鷹飼町
土曜 19:30~21:30 初心者〜、東近江市きぬがさ公園
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