2018/08/27(月)　練習会　プラスワン・ソフトテニス

1. ボレーボレー
2. ショート乱打
3. バックスマッシュ
4. バックボレー
5. カットサーブ
6. サーブレシーブ　カットサーブでサーブダッシュ

学校が始まる頃なのか始まるとすぐテストなのかわかりませんが、参加者5名でした。それでも来てくださった皆さんありがとうございます。

最近取り組んでる、ショート乱打はクロスと逆クロスは全てフォアで行います。バックボレーのフォーム作り、きっと普段ほとんどやらないであろう、バックスマッシュ。セカンドサーブとして使ってる人も多いカットサーブの練習などをやってみました。サーブは1st、2nd意識して。それぞれのフォームを見ながらそれぞれのアドバイス。感覚掴んできた所で1stサーブでも2ndサーブでもサーブダッシュしてもらいサーブレシーブ。打ちながら上がるよりまずは打ってから上がる事に慣れてもらいダッシュからスプリットステップした所からの景色・見え方になれる。本番でやるかは別にしてやっておいて損は無いと思います(^^)

またよろしくお願いします。