「次飛んでくるボールは自分が打ったボールから予測できる」ので一回打って終わりではなく返ってくるボールを取れるように「自分の打球・相手の動き方・取り方」を観察するクセをつけましょう。
ソフトテニス・火曜練習会
火曜日練習会は中学生を中心に高校生や一般、シニアまで幅広く参加してくれています。木曜・日曜以外練習会を行っています。都合のいい曜日を探して練習会に来てください。
- 11/07(火)
- 19:00～21:00
- 滋賀県近江八幡市運動公園・屋外コート
- 18名（一般3名、高校生1名、中学生13名、小学生1名）
メニュー
- ショート乱打
- ボレーボレー
- ボレーボレー 長い距離
- ストロークと正面ボレー
- ストロークとポーチボレー導入
- アタックとアタック止め
- ストロークとスマッシュ まっすぐ
- ストロークとスマッシュ ななめ
- 前衛vs後衛 ラリーからネットダッシュ
毎年この週は、水郷の里マラソンの用意の為、体育館が使えません。今回も外コートでの開催となりました。
多く皆さんが参加くださりありがとうございました。1面展開の為、ゲーム形式等はできず、基本メニュー中心でしたができるだけ単調にはならないようなメニューをするようにはしています。
寒くなってきたのでストレッチをしてから運動し始めましょう。最初から急激に動かないように。
