エナミ塾リクレーション(仮)2015.12.11金曜日

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エナミ塾 金曜日

エナミ塾リクレーション(仮)

2015.12.11 金曜日の新企画です。「エナミ塾レクリエーション(仮)」としました。未経験者、初心者・初級者主体で小学生、中学生、大人と募集したところ15名の方にご参加頂きました。ある程度打てる子もいます。

エナミ塾 金曜日

コンセプトは「Enjoy Sports」

ソフトテニスをベースに進めますが、二時間の前半はソフトテニスしません♪ストレッチの説明、ランニングなどウォーミングアップの意味と説明、ランニング、ダッシュの走り方、パワーポジションの説明、速く走る方法。

ボールに慣れる為のコーディネーション、キャッチボール、ボールの投げ方・取り方。フリスビーを投げてみたり、フリスビーを使ったスポーツ(アルティメット)をしてみたりしました。

エナミ塾 金曜日

さて、焦らしたところでラケットを持って・・・・のコーディネーション。初めてラケット持つ人も5名くらいおられるのでグリップの握り方と「フォア・バック」の名称と構え方をレクチャーして思い思いにショートラリーしてもらいました。

教室という形式ではなくて自由に打ってもらう会にしようと思い企画しました。未経験可年齢不問性別不問です。ラケット貸し出します。体育館シューズと運動しやすい格好、飲み物持参で来てください。出来る方は物足りないかもしれません。

簡易ネットは3台用意、レベル分けしてのショートラリー、中クラスと上クラスはミニシングルスを行いました。ちなみにこのショートラリーにもいくつもの意図があります。コート・ネットがなくても意図さえもてば意味のある練習になります。当たり前ですが、意図なく打っててもコートがあろうが意味がありませんよね。

あえて1時間程度ソフトテニスをしないところにも意味を持たせていています。その時間を使って、走る、止まる、曲がる、投げる、蹴るなどの運動で汗を流してもらいソフトテニスに活かしてもらう。

参加者の中にはお父さん、お母さんもおられます。お子さんと一緒に体を動かし、同じスポーツを楽しんで欲しいと言う想いもありますのでお父さんお母さんの参加もお待ちしております。見てるより一緒にワイワイとやるほうが楽しいですよ。運動不足解消にもお役に立てるのではないかなと(^^)

ソフトテニスだけでなくいろんなスポーツに興味を持って、いろんなスポーツにチャレンジしてもらえたらいいなと思ってます。

ソフトテニスをずっとやって欲しいですけどね(^^)

まず運動をソフトテニスを楽しみましょう♪

第一回のご参加ありがとうございました。

今回は試験的に行いましたが結構ウケは良かったようです。見込み参加者もかなりおられそうなお話も頂きました。年内の金曜日はダメなので水曜等でもう一度調整してみましょうか?また連絡します。

年齢問わず未経験者歓迎いたします。小学生低学年から始めるとすぐに上手くなりますよ(^^)「なにか身体を動かす習い事やりたいなぁ」とお考えの皆様、ゼヒ一度ご参加ください。貸ラケットあります。参加費は1人500円です。

よろしくお願いします。


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  • ・「クラブ以外でもソフトテニスがしたい!」
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など練習場所を探されているプレーヤーの皆さん、ゼヒご参加ください。 参加連絡先→one315stt@gmail.com
月曜 19:30~21:30 フリー参加、サンジレッジ近江八幡
火曜 19:30~21:30 フリー参加、近江八幡運動公園体育館
水曜 13:30~16:30 フリー参加、近江八幡市鷹飼町
水曜 19:30~21:30 スポンジテニス、サンビレッジ近江八幡
土曜 09:30~12:00 未経験~、近江八幡市鷹飼町
土曜 19:30~21:30 初心者〜、東近江市きぬがさ公園
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