ソフトテニス・未経験・初心者向け練習会
- 2017/12/09(土)
- 9時30分〜12時
- 3名（小学生3名）
- 滋賀県近江八幡市プラスワンコート（鷹飼町）
参加ありがとうございました。
- 縄跳び
- コーディネーショントレーニング・説明
- ストローク
- サーブ／イースタングリップ
- ショートラリー
- スパイダーラン
朝一は気温が低かったけれど風も無く動くと暑くなり薄着でプレーできるソフトテニス日和でした。
子供達、スパイダーランが楽しいみたいで今回も最後にやってみました。楽しく運動能力が向上するといいですね♪
イースタングリップでの回外回内動作を取り入れたサーブを伝えてます。未経験・初心者だからウェスタンでいいといって後からイースタングリップを強要？するのも如何なものか、それなら最初からやればいいと思い伝えてます。やるやらないは本人次第ですがやった方が効率よく力をボールに伝えられる事ができます。ただできないからやらないはもったいないので是非取り組んでください。体の動きを理解して動きに慣れましょう(^ ^)
