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寒くなってきましたね。急激に動くとどこか痛くなりそうなのでストレッチとウォーミングアップをしてからボールを打つようにしましょう。
ソフトテニス・水曜夕方練習会
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月に二回ほど行っております夕方練習会です。近隣の中学生たちが練習に来てくれています。
- 10/31(水)
- 17:00~19:00
- 滋賀県東近江市繖公園
- 9名(中学生9名)
メニュー
- ウォーミングアップ
- ショート乱打
- ボレー&フォロー
- ストローク 4本
- 正面ボレー
- スマッシュ
- ポーチボレー クロス
- 形式 後衛1stレシーブをポーチ→フォロー→展開
初参加で1名来てくれました。ポジションは?と聞くと「普段は後衛やってるんですが前衛がやりたいんです!」と。どんどんアドバイスするのでうまくなりましょう(^^)
またの参加お待ちしております。
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