2019/01/28(月) ソフトテニス練習会@近江八幡市




9名の参加でした。最近は動きのあるメニューを多く取り入れています。

ソフトテニス練習会・月曜日@近江八幡市

  • 2019/01/28(月) 
  • 19:30~21:30
  • 近江八幡運動公園・体育館(滋賀県近江八幡市)
  • 9名(一般1名、中学生8名)

メニュー

  1. ショート乱打
  2. ボレーボレー
  3. ストレートラリー1対1。前衛は要ネットダッシュ。
  4. 説明 打球による相手返球コース
  5. 展開 後衛サーブ→後衛レシーブ
  6. 展開 後衛サーブ→前衛レシーブ
  7. 展開 前衛サーブ→後衛レシーブ

動きのある練習からゲーム形式をメインにやっていきました。

自分の打つボールで相手にどうさせたいかを考えてレシーブ・ストロークをできると考えていないプレーヤーより優位に立てます。パターンを覚えて活用していきましょう(^^)

参加ありがとうございました。