ソフトテニス練習会スペシャル エナミ塾Vol.4

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ソフトテニス練習会・エナミ塾4

第四回ソフトテニス練習会・エナミ塾 2015.05.23(土)

今回も多くの方が年齢・スキルを越えて集まって下さいました!

参加者

練習者サイド 44名

  • アドバイザーサイド 12名
  • 小学生 17名
  • 中学生 11名
  • 高校生 12名
  • 一般  4名

合計56名の参加でした。

メインアドバイザー:寺嶋さん

アドバイザー:水田さん、杉江さん、寺澤さん、二矢さん、守岡さん、中村さん、吉田さん、塚本さん、西村さん、江南、エナミ

ありがとうございます!

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メニュー

  1. 全員 コーディネーショントレーニング
  2. 全員 回転を意識してストローク
  3. 前衛 体重移動を意識してのフォア・バックボレー
  4. 後衛 準備・回転を意識してフォア・バックストローク
  5. 全員 コンパクトなスイングを意識しての2ndレシーブ
  6. 全員 体幹トレーニング

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今回のテーマは「ふれあい」です。

参加者同士のコミュニケーションも兼ねて色々なコーディネーショントレーニングを長めに行うメニュー展開でした。

キャッチボールや手ニスの他にボールを下についたり上についたり、フレームでついたり、グリップでついたりとラケットを使って行うものを多く、また1人でできるもの2人、4人、8人、16人と様々な人数で行うメニューでした。普段、アップしてすぐ乱打という流れが多いかもしれませんが運動神経を鍛えるコーディネーショントレーニングを少しでも練習に取り入れられると更なるスキルアップにつながるのではないでしょうか(^^)ちなみに低年齢ほど運動神経は発達するそうですよ!高年齢が発達しないわけではないと思います!

ボールはラケットで打ちますが、腕だけで打つのではなく体全体で回転を使って効率よくボールを運ぶことを覚えましょう(^^)しかし、子供達の飲み込みってすごい速くて、最初の説明では「?」で個別に質問に応えてやってみたらすぐに「あ!そうゆうことですか!」ってできちゃうんですよねぇ(^^)教え方が上手いのかと錯覚することも(^_^;)説明してる方も楽しくなります♪

「こうやれ!」と押し付けても上手くなるけど、自分で理解して出来るようになる方が伸びしろは多くなりそうに思うので、教える側もいろんな角度からアドバイスをしてあげるようにして各自の上達のヒントになればいいなと思います。僕らも聞かれて「あれ?」ってなることもあるからそうゆう時は一緒に考えましょ(^^)

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各メニューでは、まず何を意図した練習なのか説明があり見本をみせながらワンポイントアドバイスを行います。その後、アドバイザーも一緒に練習にまざりアドバイスをしながら練習を進めます。

参加して話を聞いて実践する事で上達のヒントになれば幸いです(^^)その時にすぐに分からなかっとしても必ずヒントのカケラになってるはずです。何かを得る為に参加してほしいですし、「行ってよかった!次も行きたい!」と言ってもらえるようにしていきたいです(^^)

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今回もWINNER近江八幡店さんから試打ラケットをお借りしてきました!なんとYONEX11本、GOSEN5本も!最初は皆さん遠慮されてましたけど、各自色々試されてました。次回はミズノも借りれるようにお願いしておきました(^^)

「カッコイイからこれにする」と最上級者モデルを買うのではなくて、こういった機会にあれこれ使ってみて自分にあったラケットが見つかるといいかなと思います。正直上級者モデルよりも中級者モデルの方がはるかに打ちやすいと思います。※個人差あります。

話はそれますが、翌日の大会にも試打ラケット持参して参加者に使ってもらったんですが、優勝した前衛の選手(普段はジストTS)はその日、四本くらいの試打ラケットを使ってたようで最終的にYONEXのレーザーラッシュ5Vに行き着いてました。

この辺のお店で試打するのは難しいと思うので、試打ラケット目当てで来てもらってもいいと思います(^^)

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お疲れ様でした!

今回、屋外での開催ということで中村さんのご好意によりボールを提供してくださいました!ありがとうございました!

6月のエナミ塾は。

次回のエナミ塾は6月27日(土)にきまりました。次回も屋外です。18時~21時です。練習者サイドの皆さんは今回も先着順のエントリーとなりますので遠慮せずに連絡くださいますようよろしくお願いします。

それではまた来月のスペシャルもよろしくお願いします!

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お疲れ様会には、塚本さん、吉田さん、守岡さん、二矢さんが集まってくれました(^^)

モリヤマスポーツWINNER近江八幡店

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月曜 19:30~21:30 フリー参加、サンジレッジ近江八幡
火曜 19:30~21:30 フリー参加、近江八幡運動公園体育館
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水曜 19:30~21:30 スポンジテニス、サンビレッジ近江八幡
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