2018/10/30(火) ソフトテニス練習会 プラスワン




空気がひんやりしてきましたが風もなく少し動くと半袖ハーパンと夏仕様でもいけましたね。が、寒くなってきたので事前ストレッチと最初から急激に動かないようにしましょう。

ソフトテニス・火曜練習会

火曜日練習会は中学生を中心に高校生や一般、シニアまで幅広く参加してくれています。木曜・日曜以外練習会を行っています。都合のいい曜日を探して練習会に来てください。

  • 10/30(火)
  • 19:00~21:00
  • 滋賀県近江八幡市運動公園・屋外コート
  • 15名(一般5名、高校生1名、中学生8名、小学生1名)

メニュー

  1. ショート乱打 両クロス、ストレート
  2. ショート乱打 ペアで交互に打つ ストレート3コース
  3. 乱打 両クロス、ストレート ペアで交互に打つ
  4. 後衛 ストローク 両クロス→両クロスへ
  5. 後衛 ストローク 両クロス→ストレートへ
  6. 前衛 基本ボレー
  7. ストローク・ボレー 超ゆっくりから後でスピードアップ
  8. 前衛 ストレートポーチボレー
  9. 後衛 4本・5本打ち 両サイド前衛ついてポジション取る
  10. サーブレシーブ 前衛は早くネットにつく。後衛サイドは攻撃する。

いつもの体育館が取れなかったので今回は屋外コートで行いました。屋外コートの場合は開始時間が違うので予定表を確認お願いします。

初参加で中学生が来てくれました。秋季大会のブロック予選が終わっていろんな学校のやる気スイッチ入った子たちが少しづつ集まってきてくれています。それぞれクセが違うのでそれを活かしてアドバイスしていきます。すぐに効果が現れる場合もありますが時間はかかりますのでしばらくお待ち下さい(^^)

高校で一緒にソフトテニスしていた子たちが来てくれました。一人は1年ぶりとか。新生活も大変やし、そんな感じになりますよね。僕は高校でソフトテニス辞めて12年やりませんでしたから。またまってますよ(^^)