ソフトテニス練習会 月曜日 2016/03/08




2016/03/08 平日練習会

午後・フリー練習会

12時〜17時 一般二名、高校生二名

染井さん来てくださいました。ひとつ上の先輩です。出身学校は違いますが当時到底かなわない選手でした。五年ほど前のクラブ対抗会場でお話して以来です。その前は高校の時でしょうか。。。20年前?歳の近いプレーヤーが少ないので嬉しいです(^^)練習して大会出ましょう♪

  1. 乱打
  2. サーブレシーブ

高校生が来たところでシングルスの練習会としました。

  1. 乱打 ストレート ドライブードライブ
  2. 乱打 ストレート ドライブースライス
  3. 乱打 ストレート スライスースライス
  4. ストローク オープンスタンス フォア・ドライブ&スライス
  5. ストローク オープンスタンス バック・ドライブ&スライス
  6. レシーブ ツイスト練習
  7. ゲーム

軟式の基本はクローズドスタンスで打つため意識しないと出来ないです。フォアのオープンスタンスはなんとなくできるけどバックが慣れないのでみんな四苦八苦でしたね。ですが慣れです。慣れればい~んです♪続いて甘いサーブからのツイストの練習してシングルスを数ゲーム。ツイストも練習機会が少ないのでなれてないんですよね。スライスとかドロップとかも同じです。少しでも打つ機会を作れるといいですね(^^)

またよろしくお願いします(^^)

夜・個別練習会

19時30分〜21時30 女子中学生六名

  1. サーブレシーブ 2nd
  2. サーブレシーブ 1st
  3. ゲーム 1ゲームマッチ
  4. バックストローク