one315練習会・スペシャル 2014.01.28

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one315ソフトテニス練習会 2014.0128

今日は練習会スペシャル!

2014.01.28

と言っても普段は1面のところ、2面で練習会を行うだけなんですけどね。今回はいつものメンバーに加えて事前に大声で募集して見た結果、小学生、高校生も来てくれました(^^♪

 <参加者>

  • 吉田、山形、池田、池内、塚本、奥村、田中こ、山本と、山本さ、江南、エナミ
  • 小学生2名
  • 中学生4名
  • 高校生1名
  • 初参加、濱野さん

合計20人です(^_^)/

今日のエナミは風邪気味と言うこともあり、練習メニューの説明と見本を見せて練習メニューの意図を伝える事とアドバイスに徹しました。声が出にくかったので聞き取りにくい部分があったかと思います(+_+)

メニュー

  1. ボレーボレー、近距離
  2. ボレーボレー、遠距離
  3. 正面ボレー近距離
  4. 正面ボレー遠距離
  5. ケンケンストレートポーチボレー
  6. 軸足ボレー
  7. ストレートポーチボレー
  8. 背後からの上げボールを追いかけてストローク
  9. ストローク6本定位置
  10. ストローク4本左右 フ回フバ
  11. ストローク8本左右 フ回フバ✕2

いつもの基本的な練習に加えて導入練習として感覚練習を幾つか入れてみました。

導入練習で感覚を掴んでもらってからのノーマル練習です。いつも段階的に練習メニューは組むようにしてるんで最後の練習に向けてのアップと思って練習をこなしていってもらい最後のメニューに向かっていってほしいなと思います。

さて今回は間口を広げて参加者を募りました。今回は風邪とかインフルでいつも来てくれてる人が不参加ってのもありこのくらいの人数になりました。20人くらいなら1面でも問題ない。逆に、2面にする事でボール拾いが大変になるしコートが別れることでアドバイスもしにくくなる。コート代もかかるし。結構デメリット多いです^_^;

声かけてこの人数なら次回は一面で回す方向も視野に入れないとあかんなぁ。また、来週の火曜日もよろしくお願いします(^^♪

one315ソフトテニス練習会 2014.0128

one315 エナミ


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火曜日 19:30~21:30 フリー参加、近江八幡市
水曜日 13:30~16:30 フリー参加、近江八幡市
水曜日 19:30~21:30 フレッシュテニス、近江八幡市
金曜日 19:30~21:30 フリー参加、東近江市
土曜日 09:30~12:00 未経験~、近江八幡市
土曜日 19:30~21:30 初心者〜、東近江市
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